Massages bien-être

Je vous souhaite la bienvenue sur mon site.
Vous y retrouverez toutes les informations sur les massages que je propose
au sein du Centre de prise en charge de la douleur chronique du Pôle santé de Gignac (34).

Massages

Je propose des massages corps entiers à l’huile :
– Massage relaxant (doux)
– Massage décontractant (dynamique)
Des massages corps entiers spécifiques :
– Massage habillé
– Massage spécifique Burn out / dépression
Ainsi que des massages ciblés par zones du corps :
– Massage dos
– Massage mains (modelage et réflexologie)
– Massage jambes
– Massage crânien

Le détail de chaque proposition est disponible sur ma page Planity : https://www.planity.com/margot-ancian-massages-34150-gignac
Si vous hésitez pour choisir votre massage contactez-moi ! Mes coordonnées sont en bas de la page.

Comment je suis accueilli(e) ?

Je vous reçois au sein du Centre de prise en charge de la douleur chronique, Pôle Santé de Gignac. Une salle d’attente spacieuse et des sanitaires y sont à votre disposition. Mon espace est entièrement dédié au massage bien-être. Je suis sensibilisée à la prise en compte des traumatismes psychologiques et de la douleur chronique. Pour un massage d’une heure, prévoir environ 1h20 à 1h30 sur place :
Je prends le temps de vous accueillir, et vous laisse le temps d’arriver dans ce moment qui est le vôtre. Je vous explique le déroulé du RV et vous pose quelques questions de santé, vous êtes libre de partager avec moi d’autres informations qui vous semblent importantes, ces renseignements sont confidentiels et resteront entre nous. Je vous laisse ensuite vous installer.
Pour les massages corps entier, la personne massée est en sous-vêtements sous une grande serviette, et au fur et à mesure du massage seule la partie sur laquelle je travaille est découverte. N’hésitez pas à évoquer avec moi toute gêne ou pudeur relative à cette situation, je peux adapter ma pratique, le plus important étant votre confort.
Le massage a lieu avec une huile neutre (je n’utilise pas d’huiles essentielles), et est accompagné par une musique apaisante.
À la fin du massage, je vous laisse le temps d’intégrer ce moment puis de vous rhabiller, vous pouvez partager avec moi ce que vous souhaitez.
Ce moment est pour vous, vous êtes accueilli(e) simplement tel que vous êtes en totale bienveillance.

Qui je suis

Je m’appelle Margot Ancian.
Il y a plus de 10 ans le massage s’est invité dans ma vie par surprise et est resté un coup de coeur aussi fort que durable. Après des années d’expériences professionnelles variées toujours tournées vers les autres, j’ai eu la joie de pouvoir reprendre mon chemin de formation au sein de deux écoles réputées : Formabelle et Mains du Monde.

Mon approche du massage

Pour moi le massage est un temps précieux que l’on s’offre et qui permet de se connecter autrement à son corps et à la vie qui y circule sans cesse. Pour celle ou celui qui le donne, le massage ce sont du toucher, un ancrage, des techniques, du mouvement, comme une danse, mais c’est aussi et surtout du lien, une résonance avec la personne que l’on masse. Dans ce sens chaque massage est unique, et le massage s’apparente à un art qui se renouvelle et s’approfondit sans cesse au creux de la relation entre la personne massée et la masseuse.
Pour la personne qui reçoit le massage, l’expérience sera vécue en fonction de sa sensibilité, de ses attentes, de ses besoins. Je veille en tout cas à vous accueillir tel que vous êtes avec toute mon attention, en totale bienveillance et avec la joie de partager ce moment avec vous.

Mon activité au sein du CPCDC

Je vous reçois au sein du Centre de prise en charge de la douleur chronique au Pôle santé de Gignac. Je suis sensibilisée à la prise en charge des traumatismes psychologiques et de la douleur chronique. Je peux travailler en lien avec les professionnels du Centre (ostéopathe, psychologues, sophrologue, diététicien, masseuse,…). Nos approches sont très complémentaires.

Les échanges entre vous et moi sont strictement confidentiels, je respecte votre intimité et vous garantis un accueil bienveillant.

Le Centre de prise en charge de la douleur chronique CPCDC situé au sein du Pôle Santé de Gignac (34) accueille différents professionnels pour un accompagnement pluridisciplinaire autour de la problématique de la douleur chronique.

Qu’est-ce que la douleur chronique ?

En France on estime qu’au moins 30 % des adultes souffrent de douleurs chroniques.
La douleur est usuellement définie comme « une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, associée ou ressemblant à celle associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle ». C’est un signal d’alerte qui part de la zone du corps qui subit une lésion ou un dysfonctionnement et est envoyé vers le cerveau. C’est ce dernier qui analyse le message transmis.
La perception de la douleur est différente d’une personne à l’autre et dépend de nombreux facteurs.
Lorsque qu’une douleur persiste au-delà de la durée attendue pour sa disparition, généralement plus de 3 mois de douleurs persistantes ou récurrentes, elle perd sa signification de signal d’alarme. Elle peut alors évoluer en une maladie chronique caractérisée par des symptômes associés aux douleurs (troubles du sommeil, troubles anxieux et dépressifs, altération de la qualité de vie, etc.). Les douleurs chroniques peuvent être difficiles à traiter et ont un retentissement important sur le quotidien des personnes concernées. Une prise en charge multifactorielle s’avère alors très pertinente.

Le CPDC de Gignac

Le Centre de prise en charge de la douleur chronique regroupe dans un cadre accueillant et chaleureux des professionnels avec différentes orientations : ostéopathe, diététicien, psychologues, sophrologue, praticiennes en massages bien-être. Il permet de proposer un accompagnement sur différents plans et des prises en charge complémentaires. N’hésitez pas à me demander plus d’informations sur les soins et accompagnements proposés par mes collègues !
Le Centre est situé au 2e étage du Pôle santé, lot 202.

Du massage bien-être dans un Centre de prise en charge de la douleur chronique ?!

Oui !
Le massage, nommé « bien-être » pour ne pas le confondre avec le massage thérapeutique pratiqué par les kinésithérapeutes, a toute sa place dans une approche globale et humaine de la Santé. Parce qu’il est un temps que l’on prend pour prendre soin de soi, parce qu’il permet de décontracter des tensions, d’apaiser des sensations ou des émotions douloureuses, de reprendre contact en douceur avec son corps après des expériences difficiles, de retrouver de l’énergie, de la fluidité dans ses mouvements, un ancrage pour le corps et le mental. Parce qu’il permet d’expérimenter des sensations agréables, de (re)prendre confiance dans son corps, de (re)trouver la connexion à soi, à l’autre, à la vie toujours en mouvement. Parce qu’il aide le corps à évacuer les toxines et à s’autoréguler. …Et pour 1.000 autres raisons encore.

Et si je ne suis pas concerné(e) par la douleur chronique ?

Vous êtes bien sûr le ou la bienvenu(e) aussi !
Le massage est un temps que l’on s’offre. Il est toujours bénéfique, que l’on ait envie de détente, de plus d’énergie, de donner un coup de pouce à son corps sur des aspects précis (drainage, décontraction,…), de lâcher prise, de se connecter à ses ressentis…etc
J’accueille toutes les personnes qui souhaitent s’offrir ce temps (femmes, hommes, adultes, adolescents), sans jugement. Certaines contre-indications sont toutefois indiquées, et il est possible également d’adapter un protocole, n’hésitez pas à me contacter pour que nous en discutions ensemble en amont.